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　　怙恃下，后代的身段常常也较下；怙恃矮，后代的个头也大多较矮。科学家将此景象归纳于遗传。不外，遗传因素的影响力最多只占60%，此外40%则由后天因素所决意。只有养育方式迷信，矮伉俪也能养出下后代。

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　　遴选出生工夫

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　　科学家发明，人的身高与诞生季候有关，春季诞生的婴儿长大成人后比其他季候诞生者个头下一些，如4月份诞生比0月份诞生者均匀超过跨过7.6厘 米。那与婴儿诞生后所遭到的日照是非有关。阳光可安慰脑内的松果体，发生更多的褪乌激素，激起人体的生长发育。矮伉俪无妨取舍六、七月份受孕。

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　　强化断奶期

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　　喂养孩子方才断奶，对新的食品很没有顺应，因此进食少，致使营养物质 取大幅度削减。专家贡献的“锦囊”：半岁起增添辅食，到0个月摆布完整取代母乳，使孩子的口胃与消化功用顺遂过渡到断奶期。

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　　同时，天天支配四餐，早饭吃牛奶、面条、鸡蛋，西餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚餐食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上0面摆布再吃面面条，两餐中央给面苹果、香蕉、桔子等生果为零食，制止断奶期带给孩子发育上的消极影响。

　　做怙恃的老是念把最好的皆留给孩子，本人的缺陷当然不想遗传给孩子。好比怙恃的个子不高，却愿望本人的孩子可能长成下个。那么，矮个的怙恃要怎样才能孕育出高个的孩子呢....。.

　　捉住快捷长高期

　　平生之中长高的要害是芳华初期。便我国而言，男孩子为3-5岁，女孩子为-3岁。运动医学专家发起：幼儿期应加强平衡性、敏捷性、柔 韧性跟灵活性的调节力，如过阳关道、跳舞，联合游戏所停止的跑、跳。少儿期应以室外举止为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主，如 跳跃摸下、跳绳、引体向上等。

　　睡足睡好

　　入眠后小时是人体内生长激素排泄的高峰期，让孩子睡足睡好，天天不得少于9~小时。养成天天昼寝小时的习气，也是无效的一招。另外，无妨让孩子正在睡前喝杯牛奶。牛奶可供给丰硕的钙质与维生素，可与体内的生长激素相“照应”，使其长骨发育既快又强壮。