婴儿什么时候服用铁质补充剂最好？这是很多家长需要了解的。给孩子服用铁剂，最好选择在一日两餐之间，这样可以减少铁剂对胃黏膜的刺激，也容易吸收，一天服用两三次即可，同时口服维生素C可以促进铁的吸收。

但有一点需要明白，硫酸亚铁不太适合孩子的口味，即使勉强吃进去，也会对胃肠道产生刺激，有的孩子服用后会出现腹泻现象。同时，受铁元素颜色的影响，孩子的大便也是黑色的。另外，可在婴幼儿食品（奶制品、谷类制品）中添加适量的铁，早产儿、低体重儿应从出生后头两个月开始给予铁剂预防。

另外，婴儿补铁最好选择成分简单的，成分复杂的容易引起过敏反应，尤其是6个月以内的婴儿，有些成分对其不利或不需要。