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　　伉俪正在刚成婚那阵，性生活浪漫而使人陶醉。丈夫的温顺、体谅经常会让老婆觉得断魂荡魄，让她真正领会到了做女人的甘美。但是，跟着生涯压力的加大，丈夫的事情压力也愈来愈年夜，夫妻间密切的次数会越来越少，丈夫性乐趣也日趋降低，以至他的勃起工夫也不之前久长了。这时候，作为一个老婆，该当想到该给丈夫的性才能充充电了。

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　　多吃低脂食品

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　　忙碌的事情使许多男性取舍快餐去对付了事，而快餐的通病是高脂肪、下热量。是以，老婆无妨无意识地多给他吃低脂食物，如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各类生果等。若他午时在外不能不吃快餐的话，无妨正在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

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　　高脂饮食或热量多余，简单形成血液中的胆固醇增高，造成高血脂，使血液变得粘稠，流速变慢，携氧量削减，更有甚者，形成动脉粥样软化。这样一来，阴茎动脉天然变得没有年夜畅达，供给阴茎的血液削减，形成阴茎供血缺乏，成了“无源之水”，从而给男性的性功能形成阻碍。

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　　该让丈夫睡足

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　　豪情之后，大概您借巴望一个缱绻温情的“后缀”。但为了他久长的安康，抛却这个要求是您值得支付的就义。生理学家曾做过大批的查询拜访，发明就寝足够的男性勃起跟保持的工夫比就寝长时间缺乏的男性工夫少一些。

　　由于，阴茎须要有充足的工夫去实现三到五次的“就寝勃起”，那也是它本人的再充电进程。正在汉子酣睡的进程中，阴茎会没有自发地有几回中断的长达小时摆布的勃起，以伸展的方法去使有氧血液带来足够的养分。从实际上来讲，他的夜勃越多，他正在亲近时的勃起组织便越有韧性。是以，必然要让他有足够的工夫就寝，使他的夜勃有足够的工夫跟时机。

　　亲密存眷血糖程度

　　意大利科研人员比来的一项研讨评释，得了糖尿病的汉子，其勃起性能产生阻碍的比率要比血糖程度畸形的汉子超过跨过70%。是以，老婆要密切注意丈夫的血糖程度，特别当他呈现不明缘故原由的消瘦跟身上的溃疡长期不愈时，要催促他尽快来病院搜检。当然，每一年查一次血糖也是十分需要的。

　　糖尿病能够累及神经、血液供给、内分泌、生理等多方面，从而形成男性性功能阻碍。有关部位神经的功用跟布局受损，使信息碰壁，同时与性功能有关的性刺激排泄削减，阴茎当然无从勃起。糖尿病患者另有一种新鲜的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中。患者误以为本人精子干涸，惶惶不可终日，实在这是尿道分流处的“阀门”导向阻碍，使精液转向误入膀胱内。

　　尽量让丈夫步行

　　由于工夫重要跟事情忙碌，愈来愈多的男性酿成了“坐车一族”，或本人开车，或挨的，或坐公交，有时短短的半站路也不肯举步前去。而一项医学研讨发明，那些勤于步行的汉子，其勃起阻碍的产生比率，只是惯于久坐汉子的一半。是以老婆无妨让丈夫尽量步行，若是能时常爬楼梯也是不错的取舍。

　　缺乏运动，以车代步，简直是古代白领汉子的通病，长时间如斯的成果是造成慢性便秘。性学专家研讨发明，正在得了射精痛苦悲伤、早泄、没有射精的女子中，常常存在这类景象。风趣的是，当慢性便秘加重或消失时，与性生活有关的阻碍也随之加重或消失。研讨认为，因为慢性便秘的安慰，提肛肌、尿道括约肌等皆可呈现痉挛形态，一朝一夕，这些肌肉群便会呈现营养不良及适度败坏的景象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功用的畸形施展皆有非常亲密的关联。特殊是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它若是时常处于败坏或异常紧张状态，便会使敏感性降低，形成性功能阻碍。

　　资助丈夫减压

　　重要的事情节拍跟剧烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的“性”趣也会遭到压制，以至对本人得到决定信念。老婆要充任他的减压师，让他正在放工后疾速天抓紧本人，例如做些体育举止、娱乐活动，或许洗一洗热水澡等等。

　　若是汉子日常生活中时常处于神经重要的形态，便很易发生充足的性兴奋。由于汉子的性欲间接天发生于本人大脑皮层的某些镇静中枢。任何一种形成精神紧张跟生理疲惫的举止，皆会令汉子大脑里的镇静中枢遭到抑止，而不克不及发生性欲。