探索婴儿辅食添加的奥秘:则与顺序一网打尽
发布时间:2024-06-04 阅读次数: 142次

随着宝宝一天天长大,仅靠母乳或配方奶粉已经不能满足宝宝的需求,这时候就要考虑给宝宝添加辅食了!米粉是宝宝辅食的初始食物,由稀到稠,然后在米粉中逐渐添加一两种蔬菜或水果,这样的辅食宝宝吃起来比较容易消化,也比较容易吸收。接下来,妈妈网百科试着介绍一下宝宝添加辅食的原则和顺序。

婴儿辅食添加原则

1、由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加。

2、循序渐进:逐渐增加,先尝试一种,当宝宝消化吸收正常,无过敏反应后再添加另一种。

3、密切观察:每次添加新的辅食时,都要密切观察宝宝的消化情况,如有大便异常或其他情况,暂停喂食这种辅食。

4、灵活掌握:小儿个体差异大,宜灵活掌握添加辅食的品种和数量,并从月龄开始。当宝宝生病时、天气过热时、宝宝消化不良时,应推迟增加新辅食,避免宝宝消化不良。

宝宝辅食添加顺序

1、出生后1~3个月添加青菜水、鲜果汁,每次3~5毫升,每天15~30毫升,以后每天100毫升,鱼肝油,开始时隔天1粒,4个月后每天1粒。

2、4~6个月可添加含铁食物,果泥、鱼泥、蛋黄、米糊、粥、动物血等。

3、7~9个月可添加饼干、馒头、面包、煮水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。

4、10 到 12 个月可逐渐添加喂养浓粥、软饭、面包、切碎的蔬菜、肉末、豆制品等。

5、1 到 1.5 岁,可吃软米粉、小汤圆等。

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