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要知道，女性有宫寒的现象就会导致不孕症发生，这可怎么办呢？随着天气越来越冷，女性更加容易出现宫寒的现象。别着急，今天，小编为大家带来的食疗方

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就可以有效缓解宫寒现象哦。

女性宫寒怎么办

中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就会了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅，时间一长面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。当然，造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当“护宫”。

下面再来看看两款缓解宫寒现象的食疗

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女性宫寒的食疗方

鸡煮益母草乌鸡。1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦

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可。鸡骨并药渣焙干为

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末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。逐日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

当归远志酒：当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可中断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。

女性宫寒要及时调理，不能拖延哦。