生活中，人们都知道孕妇吃的东西应该比普通人更营养、更健康。如现在随着社会的进步，很多孕妇都有喝牛奶补充营养的习惯。那么，对于孕妇来说是喝盒装牛奶好还是订鲜牛奶好，孕妇喝每天送的鲜牛奶好不好呢？

其实，如果家里条件允许，孕妇喝鲜牛奶会比喝盒装牛奶好。这是因为鲜奶无污染，保质期一般只有2-3天，商家几乎不会往里面添加各种防腐剂。而盒装牛奶的保质期大多在 3 个月-6 个月之间，有些甚至长达 1 年左右。如此长保质期的牛奶，其添加的防腐剂也就更多，而对于孕妇来说选择无污染的鲜牛奶要比食用含有防腐剂添加剂的牛奶更好，也更健康营养。

从营养角度看，孕妇喝鲜牛奶也会比盒装牛奶高。这是因为鲜牛奶直接从生产基地出来，经过冷藏快速到达消费者手中，这个过程中鲜牛奶的营养成分可以及时锁鲜和保存。而盒装奶相对保鲜过程的要求没有鲜奶高，其营养成分也没有鲜奶高，所以孕妇如果能每天喝鲜奶最好。

需要注意的是，如果有些孕妇家里不能定制鲜奶，附近也没有商店可以买到鲜奶，建议选择盒装牛奶补充营养也不错。